ИГРЫ РАЗУМА | Боюсь быть счастливым или феномен "проклятого счастья"
От автора: Встречаете ли Вы людей, которые бояться быть счастливыми? А замечаете ли за собой такое? Бытует такой удивительный страх, что если предаться счастью, то обязательно случиться что-то плохое, что счастье притягивает несчастья, проблемы, трудности, беды… Так вот!
Почему сложилось такое мнение? Если разобраться, дело ни в мистике, ни в чертовщине про карму и прочее, а всё проще. С нами злую шутку играет наше собственное восприятие и сбои самоорганизации.
СЧАСТЛИВЫЕ ЧАСОВ НЕ НАБЛЮДАЮТ
Человек, переживающий чувство счастья и радости, отличается от себя повседневного:
— погруженностью в себя, свои чувства, переживания, ощущения;
— переживает момент телесного возбуждения в эту единицу времени;
— телесно он переживает себя очень ярко;
— бурно, всё его внимание на себе и мыслях о радостном событии;
— не замечает ничего вокруг;
— забывает о текущих делах и даже не смотрит под ноги;
— не испытывает тревоги и потребности о чём-то заранее позаботиться;
— не ожидает «беды с неба»;
И т.д.
Таким образом, человек, переживающий состояние радости и счастья:
1. «СЧАСТЛИВЫЙ РАСТЯПА»
Теряет бдительность и контроль за событиями своей жизни и обстоятельствам вокруг.
Он забывает о встречах, о времени, о том, что ему нужно о чём-то позаботиться заранее, что ему могут попадаться люди агрессивные, недовольные и так далее. И большинство «бед» запускают свою историю от бездействия самого «счастливца», или его неуместных действиях.
2. «СЧАСТЛИВЫЙ ИДИОТ»
Человек попросту не ожидает и не собран перед «ударом» в виде неприятной встречи, новостей, провалов в делах.
Для него любое неприятное событие становится инцидентом, потому что он не замечал, что мир-то вокруг остался таким же суровым и несговорчивым как обычно, и ничто не обещало ему «голубей мира, несущих блоки жвачек Love Is...».
3. «ЭФФЕКТ КОНТРАСТА»
Когда в состоянии радости человек сталкивается с какими-то неприятностями он переживает «эффект контраста».
Это можно сравнить с температурным шоком после холодной воды в горячую или из горячей – в холодную.
4. «ЗАВИСТЬ ОКРУЖАЮЩИХ»
Имеет место быть зависть окружающих, когда у человека что-то хорошо и он сияет. Ну вот есть, и это факт. Тогда такие люди стремятся, действительно, «приземлить» «счастливца» грубым словом, дурными новостями, сплетней, сделать подлость… А человек в это время приходит к мысли, что «некие высшие силы специально сдёргивают его с небес».
РЕАЛЬНОСТЬ
Если провести статистический анализ характера «неприятных событий в обычной жизни» человека и сравнить с «неприятными событиями в момент радости» – можно увидеть, что неприятные события во время радости носят такой же рядовой характер, как и всегда. И в состоянии покоя или хмурости они воспринимаются как «так бывает, это жизнь».
А если это какие-то беспрецедентные события, то с легкостью можно просчитать степень участия самого человека в их свершении, или степень логичности произошедшего, когда например, умер давно болеющий родственник, или по жизни невнимательный родственник попадает-таки под машину.
КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ, ЧТОБЫ НЕ СТАТЬ НЕСЧАСТНЫМ?
Делайте чаще глубокие вдохи и останавливайтесь на месте, чтобы оглядеться, где Вы находитесь, чтобы не споткнуться и не попасть под машину, например.
Всегда держите под рукой своё расписание, делайте на видном месте заметки о текущих делах на сегодня и завтра, чтобы не упустить что-то важное в Вашей жизни.
Думайте о рисках в ткущий делах, чтобы предотвратить беду.
Старайтесь контролировать выбор своего круга общения в этот момент, и следите за языком, что и кому Вы говорите, чтобы не проболтаться и не дать злопыхателям повод сделать вам пакость.
Своё чувство счастья и радости используйте как вдохновение для рабочего подъёма и повода крепко спать ночью и как одной грустной думой на ночь меньше.
РЕЗЮМЕ: Ни само состояние счастья несёт нам беды, а то, как мы в этом состоянии (не)организовываем свою жизнь!
#Психотерапия, #Психология, #ПсихологическоеКонсультирование, #Здоровье; #Статья, #ИгрыРазума
Игры разума | Боюсь быть счастливым или феномен "проклятого счастья"