Почувствуют все: названы даты магнитных бурь в декабре.
Декабрь будет богатым на магнитные бури. Первую следует ожидать с 4 по 7 число. Метеорологи прогнозируют на днях мощное возмущение магнитосферы земли. Буря будет от слабого до среднего уровней.
Следующие бури в этом месяце следует ожидать с 11 по 13 декабря.
А вот самая мощная магнитная буря атакует Землю 18 декабря. Она будет однодневной, но довольно сильной. Поэтому надо быть готовым к резкому ухудшению самочувствия.
Врачи советуют максимально придерживаться правильного режима дня, вовремя ложиться спать, сбалансировано и регулярно питаться. На днях избегайте острого, алкоголя, сократите употребление сладкого.
Голодать во время бури не надо. Собственно, как и переедать. Изнурительные тренировки желательно отложить, легкие упражнения на все группы мышц будут кстати.
Важно на днях избегать общения с неприятными для вас людьми, чтобы не провоцировать конфликты.
Врачи напоминают, что плохо может стать пожилым людям, а особенно тем, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с дыханием.
#Психотерапия, #Психология, #ПсихологическоеКонсультирование, #Здоровье, #Статья, #МагнитныеБури
